Berapa Kadar Trombosit Normal Ibu Hamil?

Saat Mama mengalami luka atau perdarahan, trombosit inilah yang bekerja membentuk sumbat agar darah berhenti keluar. Jumlah trombosit yang terlalu rendah bisa membuat perdarahan sulit berhenti, sedangkan jumlah yang terlalu tinggi juga bisa menimbulkan masalah lain. Karena itu, penting banget mengetahui berapa kadar normalnya, terutama saat hamil.

Pada orang dewasa, kadar trombosit normal berada di kisaran 150.000–450.000 per mikroliter darah. Namun, saat hamil, tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk peningkatan volume plasma atau cairan darah. Perubahan ini bikin kadar trombosit mama terlihat menurun dari angka normal orang dewasa. Kondisi ini dikenal sebagai gestational thrombocytopenia dan cukup sering terjadi pada ibu hamil.

Penurunan jumlah trombosit karena kehamilan biasanya tidak sampai mengkhawatirkan. Selama kadarnya tetap berada di atas 100.000 per mikroliter darah, kondisi ini masih dianggap aman dan tidak berisiko serius. Dokter biasanya hanya akan memantau secara rutin lewat pemeriksaan darah selama kontrol kehamilan. Baru kalau jumlah trombosit turun jauh di bawah batas tersebut, misalnya mendekati atau kurang dari 100.000, Mama mungkin perlu pengawasan lebih ketat karena bisa menandakan adanya kondisi medis lain.

Saat hamil, wajar kalau kadar trombosit sedikit turun karena volume darah bertambah. Tapi ada batasan tertentu yang jadi patokan dokter untuk menentukan apakah penurunan ini masih aman atau justru berisiko.

• Normal: 150.000–450.000 per mikroliter darah
  Ini angka normal orang dewasa, termasuk ibu hamil. Dalam rentang ini, tubuh bisa bekerja baik untuk mencegah perdarahan.

• Sedikit menurun saat hamil: 100.000–150.000
  Penurunan ringan ini masih tergolong aman dan sering terjadi secara alami selama kehamilan. Biasanya tidak menimbulkan masalah serius.

• Kurang dari 100.000
  Kondisi ini sudah dianggap trombosit rendah. Dokter biasanya akan lebih sering memantau kesehatan ibu hamil untuk mencegah komplikasi.

• Kurang dari 50.000: Ini masuk kategori berbahaya karena risiko perdarahan sangat tinggi, terutama saat persalinan. Penanganan medis segera sangat dibutuhkan.

Diagnosis trombosit rendah pada ibu hamil biasanya dilakukan melalui pemeriksaan darah rutin yang disebut complete blood count (CBC). Tes ini menjadi bagian dari kontrol kehamilan untuk memastikan kesehatan Mama dan janin tetap terjaga.

Biasanya, trombosit rendah mulai terlihat di trimester ketiga, karena volume darah Mama meningkat sehingga penurunan trombosit lebih jelas. Kalau trombosit rendah muncul di trimester pertama atau kedua, dokter akan lebih teliti menilai apakah ada kondisi medis lain yang menjadi penyebabnya.

Selain melihat angka trombosit, dokter juga mengecek gejala yang mungkin muncul, seperti mudah memar, mimisan, gusi berdarah, atau bintik merah kecil di kulit. Dengan kombinasi hasil laboratorium dan pemeriksaan fisik, dokter bisa menentukan langkah pemantauan atau penanganan yang tepat selama kehamilan.

Menjaga kadar trombosit tetap stabil saat hamil penting untuk mencegah risiko perdarahan dan memastikan kesehatan mama serta janin. Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain:

1. Pola makan seimbang: Konsumsi makanan kaya zat besi, vitamin B12, dan folat, seperti daging tanpa lemak, telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Nutrisi ini mendukung produksi sel darah, termasuk trombosit.

2. Hindari obat yang bisa menurunkan trombosit: Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun, termasuk suplemen atau obat bebas.

3. Istirahat cukup dan kelola stres: Kurang tidur dan stres berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk trombosit.

4. Kontrol kehamilan rutin: Pemeriksaan darah berkala membantu memantau kadar trombosit, sehingga dokter bisa memberi saran atau tindakan bila terjadi penurunan signifikan.

5. Hindari cedera dan aktivitas berisiko: Karena trombosit rendah meningkatkan risiko perdarahan, hati-hati dengan aktivitas yang bisa menyebabkan luka atau benturan.

Dengan menjalankan langkah-langkah ini, Mama bisa membantu menjaga kadar trombosit tetap di angka normal selama kehamilan.

Jadi, sekarang Mama sudah tahu berapa kadar trombosit normal ibu hamil. Dengan pemeriksaan rutin, pola makan seimbang, dan pengawasan dokter, Mama bisa memastikan trombosit tetap berada di angka normal sepanjang kehamilan.