Mengenal Sensory Play Bayi: Manfaat dan Ide Permainan Sesuai Usia

Sensory play semakin banyak diterapkan oleh orangtua sebagai sarana bermain sekaligus belajar bagi anak-anak. Permainan yang dilakukan mengandalkan eksplorasi secara langsung yang membantu merangsang indranya.

Melansir dari Montessori Academy, sensory play merupakan aktivitas yang merangsang indra sentuhan, penciuman, rasa, penglihatan, dan pendengaran. Rangsangan ini juga termasuk mengembangkan gerakan, keseimbangan, dan kesadaran spasial anak.

Saat bermain sensory play, otak akan merekam pengalaman baru bagi anak yang nantinya akan dilakukan saat diperlukan. Aktivitas ini yang menjadi awal mula anak mengenal dan memahami berbagai aktivitas yang kompleks kedepannya, Ma.

Sensory play memiliki banyak manfaat untuk bayi dan sebisa mungkin terdapat dalam rutinitas harian anak. Dalam pendidikan Montessori, eksplorasi sensorik yang menjadi pembelajaran sehari-hari dengan kegiatan dapat mendorong kemandirian, konsentrasi, dan hubungan yang mendalam dengan lingkungan. 

Sebuah studi dari The Cochrane Database of Systematic Reviews (2024) juga menyimpulkan bahwa stimulasi sensorik membantu koneksi saraf dan membuat struktur otak lebih fleksibel, sehingga bayi lebih mudah belajar hal baru.

Sensory play membantu meningkatkan keterampilan motorik halus anak. Motorik halus merupakan kemampuan dalam mengkoordinasikan otot-otot kecil seperti jari atau pergelangan tangan yang melibatkan koordinasi antara mata dan tangan.

Permainan yang berfokus pada membangun, mencampur, atau menuang akan mendorong anak memiliki kemampuan mengikat tali sepatu, menulis, membuka resleting, dan lain-lain.

Keterampilan motorik dasar merupakan aktivitas yang menggunakan otot besar di tubuh are lengan, kaki, dan perut. Melansir dari Cleveland Clinic, aktivitas ini meliputi duduk, merangkak, melompat, dan berlari. 

Perbanyak sensory play akan membantu anak berlatih dan merekam pengalamannya yang akan membantu mengkoordinasikan otak dengan ototnya.

Sensory play juga berguna dalam merangsang pertumbuhan kognitif bayi yang melatih keterampilan pemecahan masalah. Permainan ini membantu mereka mengeksplorasi pengalaman yang berbeda dan menghadapi berbagai tantangan.

Si Kecil nantinya akan menjadi lebih aktif bertanya, memikirkan bagaimana sesuatu bekerja, melakukan eksperimen, dan juga menganalisis hasil dari apa yang mereka lakukan, Ma.

Kemampuan bahasa bayi juga dapat dilatih lewat sensory play. Permainan ini membantu mereka belajar melalui pengalaman sekaligus mempelajari berbagai cara mengkomunikasikan emosi, keinginan, dan kebutuhan mereka. 

Melatih kemampuan indra anak juga akan mendorong mereka untuk belajar menggambarkan apa yang mereka lakukan dan rasakan. Hal ini yang akhirnya mendorong anak dapat menggunakan kata-kata yang lebih deskriptif dalam berkomunikasi.

Sensory play bersama teman sebaya juga mendorong si Kecil mengembangkan keterampilan sosial. Permainan yang dilakukan dengan teman tentu mendorong bayi belajar berkomunikasi, memecahkan masalah, dan belajar beradaptasi dengan orang lain.

Permainan yang dilakukan juga bisa dilakukan di tempat atau area publik yang mudah dijangkau, misalnya taman bermain atau sekadar bermain dengan blok bangunan. Tujuannya untuk melatih kemampuan interaksi sosialnya, Ma.

Permainan yang melatih kemampuan indra ini ternyata juga memberi efek menenangkan bagi anak. Sensory play dapat membantu anak untuk tenang, hal yang penting dalam proses tumbuh kembangnya.

Anak yang sedikit lambat tumbuh kembangnya atau hiperaktif dan kesulitan dalam memperhatikan dapat diatasi dengan sensory play, karena dapat membantu mengatur tingkat gairah secara keseluruhan.

Sensory play dapat diberikan sesuai dengan usia anak untuk menyesuaikan kemampuan dan pemahamannya. Tentu pemainan yang dilakukan bayi di bawah satu tahun akan berbeda dengan balita yang tumbuh kembangnya lebih jauh.

Permainan yang diberikan sesuai usia juga dapat ditingkatkan tantangannya untuk membantu anak dalam meningkatkan kemampuannya.

Pada awal kehidupan, sensory play berfokus pada pengenalan indra untuk memahami dunia baru bagi bayi. Mengutip dari Big Blu Marble Academy, tahun pertama kehidupan menjadi waktu yang tepat untuk melatih sensorik bayi, sebab otak membentuk lebih dari satu juta koneksi saraf baru setiap detik.

Permainan yang dirancang dapat sederhana dan membantu melatih fokus mereka. Berikut beberapa ide sensory play untuk bayi usia 0-3 bulan:

• Mainan bertekstur lembut (eksplorasi tekstur)

• Rattle lembut (stimulasi pendengaran)

• Kartu hitam dan putih (stimulasi visual)

• Tummy time dengan tikar (pengenalan tekstur)

• Bernyanyi dan berbicara (kembangkan proses pendengaran)

Pada usia ini, Mama sebaiknya mengenalkan si Kecil dengan sensory play yang membantu kemampuan menjangkau dan mencengkram. Saat si Kecil telah mendapatkan lebih banyak kendali atas gerakan, mereka siap untuk bermain dengan lebih interaktif. 

Berikut beberapa ide sensory play untuk bayi usia 4-6 bulan:

• Mainan kusut dan buku dengan sensor suara 

• Bola lembut dengan tekstur yang berbeda (latih kemampuan meraih dan menggenggam)

• Cermin untuk bayi (eksplorasi visual)

• Mainan tumbuh gigi (sensorik oral)

• Mainan alat musik (eksplorasi sentuhan)

Selanjutnya, si Kecil bisa mulai diajak untuk eksplorasi banyak hal yang lebih kompleks. Pada usia ini, bayi sudah dapat menemukan sebab dan akibat dari apa yang mereka lakukan.

Sensory play yang meningkat level ini cocok untuk bayi yang sudah memasuki tahapan penjelajah dengan rasa penasaran tinggi.

Berikut beberapa ide permainannya:

• Bola dengan tonjolan, punggungan, atau bahan kusut

• Susun cangkir atau cincin dalam berbagai warna dan tekstur

• Bermain air menggunakan cangkir dan mainan pemeras

• Buku dengan tekstur untuk pengalaman sentuh dan rasakan

• Blok yang lembut dengan berbagai warna dan tekstur

Memasuki usia balita, si Kecil perlu mendapatkan pengalaman yang lebih beragam dan penuh tantangan. Mereka telah mandiri dan umumnya tertarik pada pengalaman yang melatih sentuhan. 

Berikut beberapa ide permainan yang bisa diterapkan untuk anak usia 1-2 tahun:

• Tempat sampah sensorik dengan nasi, kacang-kacangan, atau pasta

• Bermain dengan playdoh atau tanah liat (meremas dan membentuk)

• Lukisan jari (eksplorasi bentuk dan warna)

• Meja air dengan cangkir, corong, dan sendok

• Teka-teki bertekstur dengan tombol yang mudah digenggam

• Mainan musik yang merespon dorongan, tarik, atau putaran.

Semakin banyak pengalaman yang diberikan pada balita, semakin banyak pula koneksi saraf yang dibentuk untuk pembelajaran di masa depan. Hal ini juga sangat membantu dalam perkembangan motorik halus mereka. 

Itu dia penjelasan mengenai sensory play bayi mulai dari manfaat hingga ide permainan sesuai usia. Semoga menambah ide dan inspirasi Mama!