8 Makanan yang Bahaya Dikonsumsi Bayi, Belum Bisa Dicerna!

Madu sebagai obat herbal yang meningkatkan daya tahan tubuh membuat banyak orangtua berpikir untuk memberikan pada bayi mereka. Padahal, madu menjadi salah satu yang tidak boleh dikonsumsi bayi di bawah satu tahun.

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), mengonsumsi madu berisiko menyebabkan bayi botulisme atau keracunan makanan akibat spora bakteri Clostridium botulinum. 

Pada orang dewasa, pertumbuhan spora tersebut dapat dicegah, namun bayi belum mampu mencegahnya sehingga berisiko berkembangbiak di usus dan menghasilkan racun berbahaya yang dapat menyerang sistem saraf si Kecil.

Kacang juga menjadi salah satu makanan yang perlu diperhatikan konsumsinya pada bayi Mama. Jangan berikan kacang utuh karena dapat memicu tersedak.

Pemberian selai kacang pada bayi juga sebaiknya dihindari karena konsistensinya yang cukup padat dibandingkan jenis selai pada umumnya. Selai kacang akan sulit dicerna oleh si Kecil sehingga dapat memicu tersedak.   

Telur yang akan dikonsumsi bayi harus dimasak hingga matang sempurna. Jangan memberikan telur mentah atau setengah matang, sebab terdapat bahaya bakteri salmonella yang dapat mengancam kesehatannya.

Hindari telur mentah yang juga terdapat pada campuran kue yang belum matang sempurna, mayones, atau makanan yang mengandung telur mentah sebagai topping. 

Fase MPASI menjadi ajang untuk mengenalkan si Kecil dengan berbagai makanan keluarga. Namun, sebaiknya hindari pemberian makanan asin atau yang mengandung banyak garam, Ma.

Mengutip dari NHS UK, bayi di bawah satu tahun tidak disarankan mengonsumsi banyak garam sebab dapat berpengaruh pada ginjal mereka. Batasi konsumsi natrium harian si Kecil, tidak lebih dari 1.200 mg per harinya. 

Pemberian makanan laut pada bayi juga perlu diperhatikan dengan bijak. Beberapa makanan laut seperti ikan kembung, salmon, atau tuna baik dikonsumsi oleh bayi karena kaya akan nutrisi.

Namun, Mama perlu tahu beberapa makanan laut yang tidak boleh dikonsumsi bayi karena tinggi merkuri. Beberapa ikan seperti ikan hiu, todak, marlin, dan kerang laut perlu dihindari karena memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.

Hewan tersebut menyerap merkuri yang terdapat di perairan dan dapat memengaruhi perkembangan sistem saraf bayi jika dikonsumsi, Ma. Makanan laut yang dimakan dalam keadaan mentah juga dapat memicu keracunan, untuk itu cara memasaknya juga perlu diperhatikan. 

Makanan dengan tekstur lengket juga tidak disarankan untuk dikonsumsi bayi, sebab dapat tersisa di tenggorokan yang membuat bayi kesulitan bernapas.

Makanan lengket contohnya permen gummy, marshmallow, buah yang dikeringkan, atau keju mozzarella. Pastikan makanan yang diberikan pada si Kecil dapat dicerna sesuai kemampuannya, Ma.

Keju menjadi salah satu bahan makanan yang dapat dipadu dengan MPASI sebagai variasi menu. Namun, Mama juga perlu tahu ada beberapa keju yang tidak boleh dikonsumsi bayi di bawah satu tahu.

Mengutip NHS, keju lunak berjamur seperti brie, camembert, blue cheese, atau keju tinggi natrium tidak boleh dikonsumsi karena dapat membawa bakteri Listeria atau E. coli. Keju tersebut kebanyakan juga terbuat dari susu mentah yang tidak dipasteurisasi. 

Sebaiknya berikan si Kecil keju dengan lemak yang terbuat dari susu yang telah dipasteurisasi, contohnya keju cheddar, keju cottage, atau krim keju. 

Bayi yang sedang dalam fase MPASI diusahakan untuk mengonsumsi real food dan hindari makanan dengan gula tambahan, Ma. 

Mengutip dari Baby Center, terlalu banyak mengonsumsi gula tambahan dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti diabetes dan jantung.

Gula tambahan merupakan gula atau sirup yang terdapat pada makanan atau minuman kemasan. Gula yang terdapat pada buah-buahan tidak termasuk dan lebih disarankan karena berasal dari bahan alami, namun konsumsinya tetap harus diperhatikan, Ma.

Itu dia makanan yang bahaya dikonsumsi bayi sehingga perlu dihindari hingga bayi setidaknya berusia satu tahun.

Banyak kandungan yang belum bisa dicerna dengan baik oleh bayi, Ma.