- 6 lembar kulit pangsit
- 60 gram daging ayam giling
- 60 gram udang kupas
- 1 butir telur, ambil kuningnya
- 1 sdm minyak sayur
- 1/8 sdt garam
- 1/8 sdt merica bubuk
- 1 sdt tepung maizena atau tapioka
- 450 ml air
- 75 gram misoa kering
- 6 lembar sawi hijau
Resep Misoa Pangsit Rebus untuk MPASI
Intinya sih...
- Bahan-bahan untuk membuat misoa pangsit rebus.
- Cara membuat misoa pangsit rebus untuk MPASI.
- Manfaat ayam sebagai protein nabati bagi bayi.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Memasuki fase si Kecil mulai MPASI, Mama tentu ingin memberikan variasi menu yang lezat, bernutrisi, dan mudah dicerna. Salah satu pilihan yang bisa menjadi pilihan adalah misoa pangsit rebus, hidangan hangat dengan tekstur halus yang cocok untuk bayi.
Misoa dikenal sebagai mi halus yang cepat lunak saat dimasak, sementara pangsit rebus dapat dibuat dengan isian lembut seperti ayam yang sudah dihaluskan. Kombinasi keduanya membuat hidangan ini lezat, mengenyangkan, dan mudah dikonsumsi oleh si Kecil.
Yuk, simak resep misoa pangsit rebus untuk MPASI yang telah Popmama.com siapkan!
1. Bahan-bahan untuk membuat misoa pangsit rebus
Untuk membuat misoa pangsit rebus, terdapat beberapa bahan yang perlu Mama siapkan terlebih dahulu. Mama perlu menyiapkan bahan mulai dari bahan untuk minyak bawang hingga minyak lainnya.
Bahan-bahan:
Bahan untuk minyak bawang putih
- 5 sdm minyak sayur
- 2 siung bawang putih
2. Cara membuat misoa pangsit rebus untuk MPASI
Setelah menyiapkan bahan-bahan, Mama dapat langsung membuat misoa pangsit rebus untuk MPASI. Berikut cara membuatnya:
- Cuci 6 lembar sawi hingga bersih
- Cincang bawang putih dan udang hingga halus
- Untuk membuat minyak bawang putih, goreng bawang putih dengan api kecil hingga kuning kecokelatan. Lalu, matikan api dan tiriskan minyaknya.
- Untuk membuat pangsit rebus, didihkan air di panci, lalu tambahkan sejumput garam dan gula sebagai perasa. Selanjutnya, campur seluruh bahan pangsit rebus kecuali kulit pangsit dan air di wadah yang besar. Aduk hingga rata. Ambil 1 sendok adonan dan letakkan di tengah kulit pangsit. Oleskan air di seluruh sisi kulit pangsit, lalu rekatkan kulit pangsit hingga membentuk segitiga.
- Setelah itu, masukkan ke panci berisi air mendidih. Masak hingga pangsit matang sempurna, kurang lebih selama 12 menit. Masukkan 2 sendok minyak bawang putih ke panci, lalu aduk hingga rata. Tata pangsit dan kuahnya di mangkuk saji.
- Untuk membuat misoa, rebus misoa hingga matang. Lalu angkat dan tiriskan.
- Tuang 1 sendok makan minyak bawang putih ke wadah saji. Masukkan misoa rebus dan aduk hingga rata.
- Sajikan misoa dengan pangsit kuah.
3. Manfaat ayam sebagai protein nabati bagi bayi
Daging ayam sebagai protein nabati memiliki berbagai banyak manfaat untuk tumbuh kembang bayi. Berikut beberapa manfaat daging ayam bagi bayi:
- Mendorong perkembangan otakAyam merupakan sumber zat besi hewani yang penyerapannya lebih optimal dibandingkan zat besi nabati. Nutrisi yang terkandung dalam daging ayam berperan besar dalam mencegah anemia pada bayi serta mendukung perkembangan otak.Selain itu, daging ayam tanpa kulit juga mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang berfungsi penting untuk pertumbuhan otak dan membantu kinerja sistem saraf si Kecil.
- Membantu kekebalan tubuhMama juga dapat mengolah ayam menjadi kaldu ayam, yang memiliki efek antiinflamasi atau antiradang untuk mengurangi gejala infeksi pernapasan ringan. Saat bayi mengalami flu atau hidung tersumbat, memberikan sup kaldu ayam bisa membantu meredakan ketidaknyamanannya. Ketika terkena flu, tubuh sedang merespons adanya peradangan di saluran pernapasan atas. Respons ini memicu sel darah putih bergerak ke area tersebut, sehingga muncul gejala seperti hidung mampet. Sup kaldu ayam dapat membantu meredakan proses ini dan membuat napas bayi menjadi lebih lega.
- Baik untuk kesehatan tulangTulang bayi yang masih berkembang membutuhkan nutrisi yang tepat untuk mendukung pertumbuhan dan kekuatannya. Kandungan protein pada daging ayam berperan dalam menjaga kepadatan tulang. Protein juga membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih efektif, sehingga baik untuk kesehatan tulang bayi.
Nah, itulah resep misoa pangsit rebus untuk MPASI. Yuk, coba untuk si Kecil!
