Menurut Dr. Sarah Manneh, MD, “Perempuan melihat garis yang sangat menonjol di tengah perut mereka, itu disebut linea nigra. Mereka juga melihat penggelapan di sekitar pusar, di bawah ketiak, terkadang di sekitar leher.”
Cara Mengatasi Kulit Perut Menghitam setelah Melahirkan Menurut Ahli
Intinya sih...
- Perubahan hormon selama kehamilan adalah penyebab utama kulit perut menghitam setelah melahirkan
- Proses pemudaran kulit berbeda pada setiap orang, tergantung warna kulit dan kondisi pigmentasi
- Tidak ada krim instan yang bisa menghilangkan garis hitam, namun langkah sederhana seperti menghindari sinar matahari dan menjaga kelembapan kulit bisa membantu
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Setelah melahirkan, banyak Mama yang mengalami perubahan pada kulit, salah satunya munculnya garis hitam di perut atau warna kulit yang tampak lebih gelap.
Kondisi ini sering membuat Mama merasa kurang percaya diri, meski sebenarnya normal dan umum terjadi.
Dilansir dari penjelasan Dr. Sarah Manneh, MD dalam YouTube Oakdale OBGYN, kulit menghitam ini berkaitan erat dengan perubahan hormon selama kehamilan dan masa menyusui.
Kabar baiknya, sebagian besar perubahan ini akan memudar seiring waktu. Lalu, bagaimana sebenarnya penyebabnya dan apa yang bisa dilakukan?
Yuk, simak cara mengatasi kulit perut menghitam setelah melahirkan yang telah Popmama.com rangkum untuk Mama!
1. Penyebab kulit perut menghitam pasca melahirkan
Perubahan hormon adalah penyebab utama kulit perut menghitam setelah melahirkan. Saat hamil, hormon merangsang produksi melanin, yaitu pigmen alami yang memberi warna pada kulit.
Kondisi ini menimbulkan linea nigra, garis gelap yang memanjang di perut, serta area lain yang bisa tampak lebih gelap seperti ketiak atau sekitar pusar.
Faktor genetik juga berperan, jika anggota keluarga mama yang perempuan memiliki tanda ini memiliki tanda ini, kemungkinan besar Mama juga mengalaminya. Warna kulit juga memengaruhi, semakin gelap kulit, semakin jelas pigmentasi yang muncul.
2. Proses pemudaran kulit yang berbeda setiap orang
Setiap Mama memiliki pengalaman berbeda soal berapa lama kulit yang menghitam bisa kembali normal.
Pada Mama dengan kulit lebih gelap, proses memudarnya garis ini biasanya butuh waktu lebih lama, bisa beberapa minggu hingga berbulan-bulan.
Sedangkan pada Mama berkulit terang, tanda ini cenderung tampak lebih kemerahan dan memudar lebih cepat.
Dr. Sarah Manneh, MD menjelaskan, “Perempuan dengan pigmentasi lebih gelap membutuhkan waktu berminggu-minggu, kadang berbulan-bulan untuk linea nigra menghilang, sedangkan wanita berkulit terang membutuhkan waktu lebih singkat.”
Perbedaan ini terjadi karena variasi alami pada kualitas kulit dan jumlah pigmen yang dimiliki setiap orang. Jadi, tidak perlu khawatir bila garis hitam mama tidak hilang secepat mama lain, karena itu wajar dan akan pudar seiring waktu.
3. Cara merawat kulit perut agar warnanya cepat kembali cerah
Tidak ada krim khusus yang bisa sepenuhnya menghilangkan kulit perut menghitam setelah melahirkan, tetapi beberapa langkah sederhana bisa membantu mempercepat proses pemudaran.
Jadi, fokus perawatan adalah membantu kulit beregenerasi secara alami. Berikut langkah-langkahnya:
- Hindari paparan sinar matahari berlebih, karena sinar UV bisa memperparah warna gelap di kulit
- Gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari penggelapan lebih lanjut
- Konsumsi asam folat yang bisa membantu mengurangi intensitas pigmentasi. Sumbernya antara lain sayuran hijau, kacang-kacangan, dan roti gandum
- Hindari krim pemutih selama menyusui karena bisa berdampak pada kesehatan si kecil
- Gunakan pelembap ringan agar kulit tetap sehat dan lentur, meski hasilnya tidak instan
- Sabar dan konsisten, karena kulit membutuhkan waktu berminggu-minggu hingga berbulan untuk kembali cerah alami
Dengan langkah-langkah ini, Mama bisa tetap merasa nyaman sambil menunggu warna kulit memudar secara alami.
Cara mengatasi kulit perut menghitam setelah melahirkan dimulai dari memahami penyebabnya, yaitu perubahan hormon dan faktor genetik. Proses memudarnya berbeda pada setiap orang, tergantung warna kulit dan kondisi pigmentasi.
Meski tidak ada krim instan yang bisa menghilangkannya, langkah sederhana seperti menghindari sinar matahari, memakai tabir surya, dan menjaga kelembapan kulit bisa membantu. Kabar baiknya, seiring waktu garis hitam ini akan memudar dengan sendirinya.
