Penyebab Istri Malas Berhubungan Seksual saat Masa Menyusui
- Touched out syndrome setelah melahirkan
- Keletihan fisik dan mental yang menumpuk
- Hubungan intim yang dijalani karena terpaksa
Setelah melahirkan, banyak istri yang merasa malas atau enggan berhubungan intim dengan suami. Kondisi ini sebenarnya wajar, karena tubuh masih dalam masa pemulihan, ditambah lelah mengurus bayi seharian. Belum lagi rasa stres dan kurangnya waktu istirahat membuat gairah jadi menurun. Jika tidak dipahami dengan baik, hal ini bisa memengaruhi keharmonisan rumah tangga.
Penting bagi suami untuk tahu bahwa masalah ini bukan soal kurangnya cinta, tapi lebih ke kondisi fisik dan emosional istri. Dilansir konten kreator TikTok @mbakmeida.id yang sering mengangkat tema konsultasi spiritual rumah tangga, berikut Popmama.com rangkumkan mengenai penyebab istri malas berhubungan seksual saat masa menyusui. Pahami baik-baik, ya, Pa!
1. Touched out syndrome setelah melahirkan
Banyak ibu baru yang mengalami touched out syndrome, yaitu kondisi di mana tubuh terasa kelebihan sentuhan karena seharian bersentuhan dengan bayi. Sentuhan yang berlebihan ini membuat istri kehilangan ruang personal dan jadi enggan menerima keintiman fisik dari suami.
Rasa lelah ini bukan berarti istri tidak sayang, tapi lebih pada kebutuhan tubuh dan emosinya untuk istirahat. Jika tidak dipahami, istri akan melayani suami dengan rasa terpaksa, bukan keikhlasan. Hal inilah yang menurunkan kualitas hubungan. Jadi, penting sekali untuk memhami kondisi fisik dan mental istri.
2. Keletihan fisik dan mental yang menumpuk
Mengurus bayi baru lahir adalah pekerjaan penuh waktu yang menguras tenaga. Dari begadang, menyusui, hingga pekerjaan rumah tangga, semua sering ditanggung istri tanpa jeda. Kondisi ini membuat tubuh istri kelelahan, sementara mentalnya pun ikut tertekan. Saat sudah lelah, wajar jika gairah untuk berhubungan intim berkurang drastis.
Istri butuh istirahat lebih banyak karena rasa lelahnya yang bertumpuk. Sayangnya, sebagian suami kurang peka dan justru menuntut pelayanan saat istri sedang di titik lelah. Jika Papa ingin hubungan tetap harmonis, cobalah sesekali ambil alih menjaga si Kecil agar istri punya waktu tidur lebih panjang. Dukungan kecil ini bisa mengembalikan energi istri, sekaligus memperbaiki kualitas hubungan
3. Hubungan intim yang dijalani karena terpaksa
Salah satu penyebab istri malas berhubungan seksual adalah ketika aktivitas itu dilakukan dengan rasa takut suami berpaling dan keterpaksaan. Kondisi ini membuat istri menjadikan hubungan intim sekadar formalitas, bukan sebagai bentuk kasih sayang. Ketika hubungan hanya dijalani karena takut, maka kebahagiaan dan keintiman sejati hilang.
Lama-lama, istri dapat merasa jauh secara emosional dari suami. Hal ini jadi tanda penting bahwa kebutuhan emosional istri tidak boleh diabaikan. Hubungan yang sehat seharusnya tumbuh dari kerelaan, bukan keterpaksaan.
4. Kurangnya dukungan dan apresiasi dari suami
Dukungan kecil dari suami dapat berdampak besar untuk sang istri. Istri akan lebih bergairah menjalin keintiman bila merasa dihargai dan diperhatikan. Sayangnya, banyak suami yang lebih fokus pada kebutuhan batin dirinya sendiri tanpa melihat kondisi istinya.
Padahal, hal-hal sederhana seperti membelikan buah, memberikan pijatan ringan, atau sekadar bergurau kecil akan membentuk akan membentuk suasana hati yang lebih positif dan membuat istri merasa dicintai sepenuhnya. Selain itu, suami juga bisa memberi waktu untuk istri mendapatkan me time yang cukup, dengan begitu maka mood-nya akan membaik.
Sehingga secara alami, keintiman dalam rumah tangga bisa kembali tumbuh tanpa paksaan. Jadi, dukungan nyata dari suami adalah kunci besar di balik keharmonisan.
5. Suami tidak memberi ruang untuk istri pulih
Selain fisik yang lelah, istri juga butuh ruang untuk memulihkan diri setelah melahirkan. Masa nifas dan menyusui sering membuat tubuh serta hormon berubah drastis. Jika suami tidak memberikan ruang, istri bisa merasa terbebani. Padahal, memberikan istri kesempatan untuk istirahat atau menikmati hal kecil yang disukai dapat mempercepat pemulihannya.
Suami dapat bantu dengan mengurus bayi sebentar agar istri mempunyai waktu istirahat untuk tidur, mandi dengan tenang, atau sekadar menikmati kopi favoritnya. Hal ini akan membuat istri merasa diperhatikan dan diprioritaskan. Dengan begitu, keintiman bisa kembali tumbuh secara alami.
Penyebab istri malas berhubungan seksual saat masa menyusui pasca melahirkan sering kali bukan soal cinta yang hilang, melainkan karena kelelahan, keterpaksaan, dan kurangnya dukungan suami. Dengan memahami kondisi istri, memberikan ruang, dan hadir sebagai partner sejati, hubungan intim bisa kembali hangat tanpa paksaan.
Intinya, Papa harus lebih peka terhadap kebutuhan lahir batin Mama, bukan sekadar fokus pada keinginannya sendiri.
