Blackmores untuk Program Hamil, Apakah Efektif?

Manfaat Asam Folat

Asam folat adalah salah satu kebutuhan yang wajib dipenuhi saat mempersiapkan kehamilan. Hal ini karena asam folat, yang dikenal juga sebagai vitamin B9 atau folic acid, memiliki peran penting dan mengandung banyak manfaat, seperti:

• Membantu membentuk sel tubuh yang baru
   Asam folat membantu tubuh kamu membentuk sel-sel tubuh yang baru dengan baik dalam rangka mempersiapkan tubuh yang sehat untuk membawa si Kecil kelak.
   
• Membantu pembentukan sel darah merah 
  Manfaat lain dari asam folat adalah membentuk sel darah merah, serta memproduksi DNA. Sel darah merah dibutuhkan untuk mencegah anemia. Ini juga bermanfaat untuk membentuk DNA yang membangun fondasi dasar tubuh yang membawa informasi genetik. 
   
• Mencegah terjadinya cacat tabung saraf
  Asam folat adalah zat yang berperan penting untuk mencegah terjadinya cacat tabung saraf, seperti anensefali dan spina bifida pada bayi. Anensefali adalah kondisi di mana bayi dilahirkan tanpa otak dan tulang tengkorak.

  Sedangkan spina bifida adalah kelainan yang membuat bayi memiliki celah atau lubang pada tulang belakang dan saraf tulang belakang. Bayi yang mengalami kondisi ini berisiko mengalami kesulitan berjalan, infeksi otak dan saraf tulang belakang, masalah tumbuh kembang, hingga kecacatan permanen.

• Mencegah preeklamsia saat hamil
  Terdapat penelitian yang mengatakan bahwa jika ibu hamil mendapatkan asupan asam folat yang cukup pada trimester duanya kelak, maka kehamilan tersebut memiliki risiko yang lebih kecil untuk mengalami preeklamsia.

Manfaat Yodium

Sejak dulu yodium dikenal baik akan manfaatnya dalam mendukung kehamilan. Kamu bisa mendapatkan mineral yang satu ini dari beragam makanan seperti makanan laut, telur, susu, dan daging.

Namun, untuk mencukupi kebutuhan di masa persiapan ini kandungan yodium pada Blackmores I-Folic bisa membantu kamu. Beberapa manfaat yang bisa dirasakan seperti: 

• Memproduksi hormon tiroid
  Hormon ini diperlukan untuk mengontrol metabolisme dan fungsi tubuh kamu di masa persiapan. Tubuh memerlukan hormon tiroid dalam membantu proses perkembangan tulang dan otak selama masa kehamilan sampai bayi lahir.
   
• Menjaga perkembangan otak dan saraf
  Jika kebutuhan yodium si Kecil tercukupi sejak berada dalam kandungan hingga ia lahir, maka ia akan terbebas dari efek berbahaya yang bisa terjadi pada perkembangan otak dan sistem sarafnya.

2. Apakah Blackmores I-Folic bermanfaat untuk kesuburan di masa persiapan kehamilan?

Freepik.com/pressfoto

Blackmores I-Folic mengandung asam folat dan yodium yang dapat mendukung dalam proses persiapan mendapatkan kehamilan.

Suplemen ini akan sangat membantu, terutama mempersiapkan tubuh kamu yang akan menjadi tempat bayi tumbuh dan berkembang.

Apakah kamu akan langsung mendapatkan kehamilan? Tidak ada jaminan pasti akan hal ini. Namun, hanya mengonsumsi suplemen ini saja tentu tidak cukup.

Ada banyak hal yang perlu kamu perhatikan seperti menjaga kebugaran, memperbaiki pola tidur, menjaga tingkat stres, dan yang paling penting adala menjaga asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Kamu juga perlu melakukan konsultasi pada dokter untuk mendapatkan bantuan yang sesuai dengan kondisi fisik kamu dan pasangan saat ini.

3. Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi Blackmores I-Folic?

Pexels/Andrea Piacquadio

Blackmores I-Folic diciptakan khusus untuk mereka yang sedang merencanakan kehamilan. Kandungan di dalamnya pun ditujukan untuk mempersiapkan tubuh menjadi tempat yang layak untuk bayi sebelum mereka ada di sana.

Jadi, ada baiknya suplemen ini mulai dikonsumsi sejak 3 bulan sebelum kehamilan (masa persiapan kehamilan) dan juga selama masa kehamilan, terutama pada saat trimester awal kehamilan. Sebab, trimester awal kehamilan merupakan masa yang rentan untuk ibu hamil dan janin.

4. Berapa besar dosis Blackmores I-Folic yang dianjurkan untuk dikonsumsi?

Freepik/Freepik

Dalam satu botol kemasan Blackmores I-Folic terdapat 150 butir tablet. Dalam setiap tabletnya mengandung asam folat 500 mikrogram dan yodium (berupa kalium iodida 196.2 mikrogram) sebesar 150 mikrogram.

Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, disarankan agar mengonsumsi sebanyak satu butir setiap sehari. Namun, untuk lebih pastinya, kamu dapat mengkonsultasikan hal ini dengan dokter. Sebab kondisi setiap orang berbeda-beda. Penjelasan dari dokter tentu jauh lebih akurat. 

5. Apakah laki-laki boleh mengonsumsi suplemen ini?

Freepik/jcomp

Program hamil atau promil tak hanya dilakukan oleh kamu seorang. Oleh sebab itu, pasangan pun perlu mengetahui apakah kandungan yodium dan asam folat dalam dirinya sudah tercukupi atau tidak. Jika tidak, jangan ragu untuk mengonsumsi suplemen yang dapat mendukungnya.

Blackmores I-Folic diketahui aman untuk dikonsumi oleh laki-laki, khususnya yang mengalami kekurangan yodium dan asam folat. Sebab, jika laki-laki mengalami kekurangan zat ini maka ia berpotensi mengalami gangguan hormon, metabolisme, dan juga jantung.

Nah, itu tadi beragam informasi mengenai Blackmores untuk program hamil. Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi yang sesuai dengan kondisi kamu dan pasangan.

Semoga bermanfaat!

Baca juga:

• Apakah Mengonsumsi Suplemen Melatonin Dapat Memengaruhi Kesuburan?

• 6 Rekomendasi Suplemen untuk Meningkatkan Hormon Testosteron

• 5 Rekomendasi Suplemen Asam Folat untuk Program Hamil