Berapa Berat Badan Bayi Normal Sesuai Usianya? Ini Penjelasannya

Sebelum masuk ke pembahasan lebih dalam, berikut gambaran berat badan bayi normal per bulan yang bisa Mama jadikan patokan awal. 

Data ini merujuk pada kurva pertumbuhan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang dirangkum oleh Medical News Today, dengan angka rata-rata alias persentil ke-50.

• Baru lahir: sekitar 3,3 kg (laki-laki) dan 3,2 kg (perempuan).

• 1 bulan: sekitar 4,5 kg (laki-laki) dan 4,2 kg (perempuan).

• 2 bulan: sekitar 5,6 kg (laki-laki) dan 5,1 kg (perempuan).

• 3 bulan: sekitar 6,4 kg (laki-laki) dan 5,8 kg (perempuan).

• 4 bulan: sekitar 7,0 kg (laki-laki) dan 6,4 kg (perempuan).

• 5 bulan: sekitar 7,5 kg (laki-laki) dan 6,9 kg (perempuan).

• 6 bulan: sekitar 7,9 kg (laki-laki) dan 7,3 kg (perempuan).

• 7 bulan: sekitar 8,3 kg (laki-laki) dan 7,6 kg (perempuan).

• 8 bulan: sekitar 8,6 kg (laki-laki) dan 7,9 kg (perempuan).

• 9 bulan: sekitar 8,9 kg (laki-laki) dan 8,2 kg (perempuan).

• 10 bulan: sekitar 9,2 kg (laki-laki) dan 8,5 kg (perempuan).

• 11 bulan: sekitar 9,4 kg (laki-laki) dan 8,7 kg (perempuan).

• 12 bulan: sekitar 9,6 kg (laki-laki) dan 8,9 kg (perempuan).

Setelah melihat tabelnya, Mama mungkin bertanya-tanya, kenapa berat badan bayi satu dengan yang lainnya bisa berbeda jauh padahal usianya sama? Jawabannya adalah banyak faktor yang saling berkaitan, bukan cuma soal porsi menyusu yang banyak atau sedikit. 

Menurut Happiest Baby, berikut beberapa faktor utamanya.

• Genetik dan jenis kelamin
  Orang tua yang bertubuh tinggi atau besar cenderung memiliki bayi yang lebih besar pula, dan bayi laki-laki biasanya sedikit lebih berat dibandingkan bayi perempuan saat lahir.

• Usia kehamilan saat lahir.
  Bayi memperoleh sebagian besar berat badannya justru pada minggu-minggu terakhir kehamilan, sehingga bayi yang lahir sebelum 37 minggu umumnya lebih ringan, sementara yang lahir lewat dari perkiraan waktu bisa lebih berat.

• Kondisi kesehatan Mama selama hamil.
  Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik bisa membuat janin tumbuh lebih besar dari biasanya, sedangkan tekanan darah tinggi kronis justru berisiko menghambat pertumbuhan janin di dalam rahim.

• Nutrisi dan gaya hidup selama hamil.
  Asupan gizi yang stabil dan seimbang mendukung pertumbuhan janin yang optimal, sementara kekurangan gizi berat, kenaikan berat badan berlebih saat hamil, atau kebiasaan merokok dapat memengaruhi ukuran bayi saat lahir.

Karena banyaknya faktor ini, dua bayi yang lahir pada usia kehamilan yang sama pun bisa punya berat badan berbeda, dan keduanya tetap bisa dikategorikan sehat.

Nah, daripada cuma membandingkan angka di timbangan dengan tabel rata-rata, cara paling akurat untuk memantau pertumbuhan si Kecil sebenarnya lewat kurva pertumbuhan atau growth chart yang dipakai dokter anak. 

Menurut Pregnancy, Birth and Baby, kurva pertumbuhan bayi mencatat perubahan panjang badan, berat badan, dan lingkar kepala si Kecil dari waktu ke waktu.

Di dalam kurva ini dikenal istilah persentil, yang sering bikin Mama-Mama baru sedikit bingung saat pertama kali mendengarnya dari dokter. Mengutip Medical News Today, persentil menunjukkan posisi berat badan bayi dibandingkan dengan bayi lain yang seusia dan sejenis kelamin. 

Misalnya, kalau si Kecil berada di persentil ke-60, artinya sekitar 40 persen bayi seusianya memiliki berat lebih besar, dan 60 persen lebih kecil. Angka ini bukan nilai rapor, jadi persentil yang rendah bukan berarti si Kecil bermasalah.

Yang jauh lebih penting untuk diperhatikan justru hal-hal berikut ini.

• Konsistensi kurva, bukan angka tunggal.
  Dokter biasanya lebih memperhatikan apakah bayi tetap berada pada jalur pertumbuhan yang sama dari waktu ke waktu, dibandingkan dengan mengejar persentil tertentu.

• Perubahan drastis jadi sinyal penting.
  Jika berat badan bayi tiba-tiba turun ke persentil yang jauh lebih rendah, ini bisa menjadi tanda gangguan pertumbuhan yang perlu dicek lebih lanjut oleh dokter.

• Lonjakan berat badan juga wajar terjadi.
  Sebaliknya, kenaikan berat badan yang tiba-tiba melompat ke persentil baru biasanya menandakan bahwa bayi sedang mengalami growth spurt atau lonjakan pertumbuhan. Hal ini normal terjadi.

Kalau Mama perhatikan lagi tabel di awal, akan terlihat pola yang cukup konsisten, yaitu bayi laki-laki umumnya sedikit lebih berat dibandingkan dengan bayi perempuan pada usia yang sama.

Menurut Healthline, selama beberapa bulan pertama kehidupannya, bayi laki-laki cenderung mengalami kenaikan berat badan yang lebih cepat dibandingkan bayi perempuan. 

Pola ini juga sudah terlihat sejak lahir. Mengutip Medical News Today, bayi laki-laki umumnya memiliki berat lahir yang sedikit lebih besar dibandingkan bayi perempuan.

Meski begitu, selisihnya tidak besar dan bukan berarti salah satu jenis kelamin lebih sehat daripada yang lain. Itulah sebabnya kurva pertumbuhan WHO dibuat terpisah untuk bayi laki-laki dan perempuan, supaya perbandingannya lebih adil dan sesuai pola tumbuh kembang masing-masing.

Lalu, kapan sebaiknya Mama mulai waspada dan segera menghubungi dokter? Happiest Baby merangkum beberapa tanda yang sebaiknya tidak diabaikan begitu saja.

• Penurunan berat badan berlebihan setelah lahir.
  Segera hubungi dokter jika penurunan berat badan bayi melebihi 10 persen dari berat lahirnya, atau si Kecil belum kembali ke berat badan lahir setelah usia 2 sampai 3 minggu.

• Popok basah dan kotor berkurang drastis.
  Jumlah popok basah atau BAB yang jauh lebih sedikit dari biasanya bisa menjadi tanda si Kecil kurang mendapat asupan cairan atau nutrisi yang cukup.

• Bayi tampak lemas atau susah dibangunkan untuk menyusu.
  Bayi yang terlihat sangat mengantuk, sulit dibangunkan saat waktunya menyusu, atau menunjukkan tanda dehidrasi seperti mulut kering dan ubun-ubun cekung sebaiknya segera diperiksakan.

• Perubahan mendadak pada kurva pertumbuhan.
  Lonjakan atau penurunan tajam yang tidak biasa pada grafik persentil, alih-alih kurva yang stabil, juga menjadi alasan kuat untuk berkonsultasi dengan dokter anak.

Ingat, tanda-tanda ini bukan untuk membuat Mama panik, melainkan menjadi panduan supaya Mama tahu kapan waktu yang tepat untuk menghubungi dokter, bukan menunggu terlalu lama di rumah.

Nah, itulah pembahasan mengenai berapa berat badan bayi normal sesuai usianya? Semoga informatif dan bermanfaat, Ma!