7 Gejala Super Flu pada Ibu Hamil, Alami Mual hingga Demam Tinggi
- Demam tinggi termasuk gejala super flu yang sering dialami ibu hamil, perlu penanganan tepat agar tidak berisiko pada kesehatan janin.
- Batuk dan pilek pada super flu terasa lebih mengganggu, sulit sembuh, dan dapat membuat ibu hamil sulit tidur serta cepat lelah.
- Nyeri tenggorokan intens, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan ekstrem, mual, dan nafsu makan menurun juga termasuk gejala super flu yang perlu diwaspadai oleh ibu hamil.
Belakangan ini, muncul istilah super flu seiring dengan ditemukannya kasus influenza varian tertentu di beberapa wilayah di Indonesia.
Perlu diketahui, super flu bukanlah istilah resmi dalam dunia medis. Namun, istilah ini digunakan untuk menggambarkan infeksi influenza dengan gejala yang dirasakan lebih berat, berlangsung lebih lama, dan penularan lebih cepat.
Meski sering dianggap sepele, super flu saat kehamilan tidak boleh diabaikan karena dapat memengaruhi kenyamanan, bahkan berisiko pada kesehatan janin jika tidak ditangani dengan tepat.
Berikut Popmama.com siap membahas beberapa gejala super flu pada ibu hamil melansir dari berbagai sumber.
Apa Itu Super Flu?
Super flu sejatinya adalah sebutan populer untuk varian virus influenza yang jauh lebih agrestif. Secara ilmiah, virus ini diindentifikasi sebagai influenza A H3N2 subclade K.
Varian pertama kali terindentifikasi oleh CDC Amerika Serikat pada Agustus 2025. Hingga ini, virus telah dilaporkan menyebar pada lebih dari 80 negara di dunia.
Karakteristik utama super flu yakni kemampuannya menyebar dengan sangat cepat di tengah populasi. Hal ini dikarenakan adanya mutasi genetik pada virus yang membuatnya lebih efektif dalam dalam menginfeksi sel pernapasan manusia.
Walau bukan terminologi medis resmi, istilah super flu digunakan untuk menggambrakan betapa agresifnya subvarian ini dibanding influenza musiman biasa.
Kumpulan Gejala Super Flu pada Ibu Hamil
1. Demam tinggi
Demam menjadi salah satu gejala super flu yang paling sering dialami penderitanya, termasuk ibu hamil. Suhu tubuh bisa meningkat cukup tinggi dan terasa sulit sembuh meski Mama sudah beristirahat.
Kondisi ini terjadi karena tubuh sedang melawan infeksi virus yang lebih kuat dari flu biasa. Pada ibu hamil, demam tinggi tidak boleh dianggap sepele.
Jika suhu tubuh terus meningkat atau disertai menggigil hebat, Mama disarankan segera berkonsultasi ke dokter. Penanganan yang tepat penting untuk menjaga kenyamanan selams hamil sekaligus kesehatan janin di dalam kandungan.
2. Batuk dan pilek yang tak kunjung sembuh
Batuk dan pilek pada super flu biasanya terasa jauh lebih mengganggu. Hidung bisa tersumbat parah atau justru terus mengeluarkan lendir, sementara batuk terasa kering dan menyakitkan di dada.
Gejala ini bisa berlangsung lebih lama dibanding flu biasa. Pada masa kehamilan, kondisi ini dapat membuat Mama sulit tidur dan cepat lelah.
Kurangnya istirahat bisa berdampak pada daya tahan tubuh, sehingga penting untuk segera melakukan perawatan yang aman sesuai anjuran tenaga medis.
3. Nyeri tenggorokan yang intens
Super flu sering kali menyebabkan nyeri tenggorokan yang terasa perih, kering, bahkan sakit saat menelan. Tenggorokan bisa tampak merah dan terasa tidak nyaman sepanjang hari, terutama saat bangun tidur.
Nyeri tenggorokan yang berkepanjangan bisa mengganggu asupan makan ibu hamil. Padahal nutrisi sangat dibutuhkan selama kehamilan.
Jika kondisi ini membuat Mama sulit makan atau minum, sebaiknya segera mencari penanganan yang aman untuk ibu hamil.
4. Sakit kepala dan pusing berlebih
Gejala lain yang kerap menyertai super flu, yakni sakit kepala hebat disertai rasa pusing. Tekanan di area kepala bisa terasa semakin berat akibat hidung tersumbat dan peradangan sinus.
Pada ibu hamil, pusing berlebihan bisa meningkatkan risiko kehilangan keseimbangan dan jatuh.
Oleh karena itu, Mama disarankan banyak beristirahat, menghindari aktivitas berat, dan segera memeriksakan diri jika sakit kepala terasa tidak tertahankan.
5. Nyeri otot dan badan terasa pegal
Berbeda dari flu biasa, super flu sering menyebabkan nyeri otot dan sendi yang menyeluruh. Tubuh terasa pegal, lemas, dan seperti habis melakukan aktivitas berat, padahal Mama tidak melakukan banyak gerakan.
Rasa tidak nyaman ini bisa membuat Mama sulit beraktivitas sehari-hari. Nyeri tubuh yang berlebihan juga menjadi tanda bahwa tubuh sedang bekerja keras melawan infeksi, sehingga Mama perlu memberikan waktu istirahat yang cukup untuk pemulihan.
6. Kelelahan ekstrem hingga sulit beraktivitas sehari-hari
Ibu hamil yang mengalami super flu biasanya merasa sangat lemas dan cepat kehabisan energi. Aktivitas ringan seperti berjalan atau berdiri terlalu lama bisa terasa melelahkan bagi penderitanya.
Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh kombinasi perubahan hormon kehamilan dan infeksi virus. Jika rasa lelah terasa ekstrem hingga mengganggu aktivitas harian, Mama perlu waspada serta tidak memaksakan diri.
7. Mual dan nafsu makan menurun
Super flu juga dapat memicu mual dan penurunan nafsu makan pada ibu hamil. Hidung tersumbat, tenggorokan sakit, dan badan tidak nyaman sering membuat Mama enggan makan.
Padahal asupan nutrisi sangat penting selama kehamilan. Jika mual dan sulit makan berlangsung lama, sebaiknya Mama segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah kekurangan nutrisi dan menjaga kondisi janin tetap optimal.
Itu dia beberapa gejala super flu pada ibu hamil. Jika merasakan sejumlah gejala di atas, ada baiknya Mama segera memeriksakan kondisi ke dokter ya, Ma.
